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“月子”是30天嗎？
產(chǎn)后除了產(chǎn)婦自身系統(tǒng)需要恢復(fù)外，還有一個重要任務(wù)就是哺乳。乳母由于要分泌乳汁，消耗熱能及各種營養(yǎng)素較多，必須給予及時的補充，才能保證嬰兒及母親有足夠的營養(yǎng)。
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產(chǎn)后1月內(nèi)能不能室外活動
在我國民間，對如何“坐月子”存有很多習俗，有的很刁，甚至會有損健康，卻仍被一些人沿用，特別是在廣大農(nóng)村。其中包括：產(chǎn)后1月內(nèi)，無論天氣如何炎熱，居室的門窗都要緊閉，產(chǎn)婦要衣、帽整齊，還要扎緊袖口、褲腿，不能沐浴，更不能進行室外活動。結(jié)果造成室內(nèi)、身上氣味難忍，重者引起中暑，危及母嬰生命。
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新媽媽要注意哺乳姿勢
武漢市一醫(yī)院康復(fù)科一個星期可以接診五六位這樣的新媽媽。28歲的李媽咪剛生了個胖兒子，心疼得不得了，一直都堅持給孩子母乳喂養(yǎng)，可寶寶調(diào)皮，吃吃玩玩，她經(jīng)常坐在椅子里一喂就是個把小時，晚上和孩子睡在一起，還要喂二三次。另外，孩子換尿布、洗澡，都是她一手操辦。
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蛋白質(zhì)高不利懷孕
含25%蛋白質(zhì)的飲食干擾小鼠胚胎初期的正?；蛴∮?，同時也影響胚胎在子宮內(nèi)的植入著床以及胎兒的成長。戈德納博士指出，高蛋白飲食會導(dǎo)致雌性動物生殖道胺水平升高，對著床前的胚胎產(chǎn)生不良影響。
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孕期親密宜用避孕套
男子的精液中含有大量的前列腺素，性生活時可經(jīng)女子陰道吸收，參與多種代謝活動，影響局部的循環(huán)，產(chǎn)生一系列反應(yīng)。據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，前列腺素共有13種，在人體內(nèi)各種類型的前列腺素含量也不一樣，對子宮的作用也可因是否妊娠而有區(qū)別。
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女性想懷孕 就要少吃肉
許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。但是據(jù)BBC（英國廣播公司）報道，美國的科學家發(fā)現(xiàn)，飲食中蛋白質(zhì)含量過高會降低女性懷孕的成功率。
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孕婦缺碘 孩子易患多動癥
據(jù)路透社報道，意大利墨西拿大學的科學家建議對妊娠早期體內(nèi)缺碘的孕婦進行甲狀腺功能普查。根據(jù)該大學科學家公布的數(shù)據(jù)，孕婦體內(nèi)缺碘會促使孩子患維生素缺乏多動癥。
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孕婦不宜吃桂圓
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補心安神、養(yǎng)血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥侯。
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懷孕期 不宜過度靜養(yǎng)
有些婦女懷孕后十分害怕早產(chǎn)或流產(chǎn)，因而活動大大減少，不參加文體活動，甚至從懷孕起就停止做一切工作和家務(wù)，體力勞動更不敢參加。其實，這樣做是沒有必要的，對母嬰健康并不利，甚至有害。
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與胎兒最好的溝通是撫摸
現(xiàn)在許多父母都望子成龍、盼女成鳳，為了把孩子打造成有用之才，他們想盡一切辦法，把孩子學習的年齡盡可能地提前。難道真要從尚未出生的胎兒做起嗎？“胎教”從字面上理解，就是胎兒教育。
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