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月子——產(chǎn)后瘦身餐（三）
通常孕媽咪經(jīng)過30-42天的坐月子休養(yǎng)，身體許多器官功能已經(jīng)慢慢恢復(fù)正常，生產(chǎn)時所造成的傷口也慢慢愈合，子宮也開始縮小，這時候的飲食有一些限制可以循環(huán)放寬。
標簽：月子飲食，類別：孕婦飲食
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月子——產(chǎn)后瘦身餐（二）
一般而言，冰冷的食物要盡量少吃即使不坐月子，是女性都要少吃。
標簽：月子飲食，類別：孕婦飲食
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月子——產(chǎn)后瘦身餐（一）
每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經(jīng)常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產(chǎn)過程的疼痛和冒險。
標簽：月子飲食，類別：孕婦飲食
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新媽媽補得恰到好處（下）
產(chǎn)后你還有一個最重要的任務(wù)就是給寶寶喂奶，要知道寶寶所有營養(yǎng)的來源就是你的乳汁了，所以你應(yīng)當多吃一些能夠促進乳汁分泌、含有大量維生素、鐵等微量元素的食品。
標簽：新媽媽健康，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
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新媽媽補得恰到好處（上）
骨頭湯、燉雞肉、紅糖加雞蛋……產(chǎn)后的媽媽一定要這么補？ 十月懷胎打破了女性身體里的內(nèi)部環(huán)境：營養(yǎng)儲備、內(nèi)分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子里的調(diào)養(yǎng)對于每個新媽媽未來的健康都至關(guān)重要。如何建立身體內(nèi)部環(huán)境的新秩序，重新儲備營養(yǎng)，是每個新媽媽都要面對的問題。這并不意味著一定非要大補，補不好不但對健康有害，而且還會讓自己變成“肥媽”。怎么才能補得健康而又恰到好處呢？
標簽：健康，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
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請保姆和用保姆的學(xué)問
那天，我的好友小路對我說，找個好保姆，比找個好老公還難呢，我家已經(jīng)換了21個保姆了！呵，快趕上“田教授”家了！(電視劇《田教授家的28個保姆》)。
標簽：保姆，類別：保姆
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愛撫，充滿愛意的胎教方法
根據(jù)國外的研究，嬰兒如果很少被觸摸、愛撫，很容易出現(xiàn)心理疾患，并且生長、發(fā)育遲緩。所以，如果從胎兒期便經(jīng)常充滿愛意地觸摸、按摩嬰兒，將能有效促進嬰兒養(yǎng)成良好的性格和迅捷的反應(yīng)能力。
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保姆在孩子成長中的作用
保姆每天照料著孩子，保姆的言行舉止、情緒、情感對孩子起著潛移默化的影響，對孩子能力和性格的形成都具有著十分重要的作用。
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胎教對話讓胎寶寶舒適安定
懷孕時期準爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也可以增進胎兒的舒適感。準爸媽如果能時常以溫柔的聲音和腹中胎兒說話，將可以讓胎兒有“被愛”的感覺。
標簽：胎教對話，類別：母嬰互動
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胎教時間的安排
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點逐步進行。胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點逐步進行。懷孕頭４個月應(yīng)做好安胎的準備工作，從第４個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教。
標簽大雜燴
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